I principali errori che ti impediscono di stare bene e di avere una vita soddisfacente sono essenzialmente 4: Evitare di ascoltarti e di prenderti cura di te stesso. Il rapporto con te stesso dovrebbe essere una priorità assoluta poiché è quando stai bene tu che riesci a dare il meglio di te nella vita di […] Continua
Il tuo benessere personale è un perfetto riflesso del modo in cui vanno la tua vita, le tue relazioni interpersonali e le esperienze che via via ti accadono. Costituisci costantemente un riflesso di ciò che sei e che provi dentro di te. Questo riflesso viene trasmesso all’esterno di te ma, allo stesso tempo, ritorna a te […] Continua
  La coppia del futuro è quella che si è accorta che ogni pensiero, emozione, sentimento e sensazione produce un effetto sulla realtà che vive, e che ogni situazione che capita è dovuta ANCHE a ciò che Lui e Lei sono. Nella coppia del futuro entrambi gli individui non si accontenteranno di avere al proprio […] Continua
Per poter assimilare al cento per cento la curcumina (il principio attivo contenuto nella curcuma), l’organismo ha bisogno della piperina (contenuta nel pepe nero), che permette di aumentare del 154% la biodisponibilità della curcuma (la “biodisponibilità” è la quantità di un nutriente che l’organismo è in grado di assorbire e di utilizzare per le proprie funzioni […] Continua
  La primavera, insieme all’autunno, è uno dei due periodi dell’anno più proficui per la depurazione dell’organismo, sia nell’uomo che nella donna. La primavera, però, è la stagione privilegiata in quanto la natura, nei prossimi mesi, si avvierà ad una fase di rinascita e di crescita e il nostro organismo ha bisogno di depurarsi dopo il lungo periodo […] Continua
  Non tutti conoscono il collegamento tra la cistite ricorrente e i rapporti sessuali. Se anche tu hai notato questa correlazione, ecco come puoi risolvere il tuo problema. La cistite è un’infezione delle vie urinarie molto comune e interessa circa 18,5 milioni di donne di età compresa fra i 16 e i 65 anni solo […] Continua
  Il magnesio è un minerale importantissimo per garantire il corretto funzionamento dell’organismo. Personalmente ho ormai imparato a gestirmi integrando il magnesio quando so che sto per affrontare un periodo particolarmente intenso mentalmente o fisicamente. E’ infatti importante saper correre ai ripari perché, se l’organismo inizia ad avere carenza di questo importante minerale, i sintomi […] Continua
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